Kemampuan
otang terkadang semakin lama semakin menurun, yang sering di sebabkan
pribadi kita tidak ingin berfikir yang terlalu berat, atau yang
menyusahkan. Namun, lambat laun hal ini akan menyebabkan semakin
melemahnya daya ingat otak kita, untuk tetap menjaga otak kita berpikir
secara cepat maka kita harus
1. Ambil dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya.Kajian menunjukan bahawa minyak ikan dapat memberikan peningkatan aktiviti pada otak, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan daya ingatan kita.
2. Berhubungan dengan sifat Kekanak-kanakan
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya.Kajian menunjukan bahawa minyak ikan dapat memberikan peningkatan aktiviti pada otak, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan daya ingatan kita.
2. Berhubungan dengan sifat Kekanak-kanakan
Einstein pernah berkata bahwa imaginasi lebih penting daripada pengetahuan dan
ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya menemui perhitungan
paling terkenal sepanjang masa yaitu E=MC2. Coba kita lihat anak-anak, mereka penuh dengan imaginasi, dan mereka belajar
lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka dan lebih daripada apa yang
kita pelajari selama satu dekade.
.
3. Buat teka teki Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak manusia tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika kurang tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuan nya untuk bekerja secara maksimal.
3. Buat teka teki Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak manusia tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika kurang tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuan nya untuk bekerja secara maksimal.
4. Berjalan kaki Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran. Berjalan di bandar, dekat sungai atau di taman akan membantu korang menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran lebih ‘jernih.’
5. Ketawa/Senyum
Ketawa bukan saja merupakan obat terbaik, namun juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak.Pastikan kita ketawa setiap hari(namun jangan over yah) dan senyum itu sedekah ;)
6. Berfikiran Kreatif
Melukis atau pelajari alat musik yang baru dapat menyebabkan orang berfikir lebih cepat dan Kreatif.
7. Seks secara teratur (bagi yang telah berkeluarga)
Melakukan seks dapat melepaskan zat kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak menurut buku Teach Yourself Training Your Brain yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak
Nah,
mulai sekarang mari kita mengajak otak kita berfikir lebih kreatif, dan
menyesuaikan situasi dan kondisinya, jangan waktu serius kita malah
ketawa, jika ini terjadi maka orang-orang akan menyebut kita gila. Dan,
hal-hal diatas menyesuaikan situasi dan kondisi yang ada.
Salam Hangat,
